«Избавление от стыда: Практика. Как Работа с тенью помогла мне найти мой голос, мой путь и золото моей души» (Элис Барри)

В своей книге автор рассказывает, как, будучи застенчивой, стеснительной, вечно сгорающей от стыда, она научилась управлять своими эмоциями и поступками и стала счастливой и успешной в жизни. Помогла ей в этом методика «Работа с тенью», которая позволяет человеку проблему превратить в возможность, понять, что движет его поступками, почему он совершает одни и те же ошибки и как можно этого избежать, увидеть, что влияет на принятие его решений и в то же время останавливает от незамедлительных действий.

Перед читателем история уникального опыта психологического взросления, которая поможет ему взглянуть на себя совершенно иначе.

Это одно из редких изданий, в котором все то, что изучают, понимают и применяют на практике психологи, доступно и массовому читателю.