«Жить на эмоциях!» Семинар по теме "Эмоциональный Интеллект"

Друзья! Приглашаем вас на воркшоп 23 августа, где мы поделимся с вами инструментами по управлению эмоциями! Очно или в формате online-трансляции.

Мы живем в такое интересное время - ежеминутно вокруг нас происходят десятки ситуаций, вызывающие в нас различные реакции. Эти реакции происходят на сверх скоростях, что порой и невозможно отследить ее источник. А как следствие, эмоциональное напряжение может изматывать, утомлять, снижать внимание, приводить к затяжным стрессам или уводить от главных целей жизни. Конечно, события нашей жизни не только отбирают эмоции, но и приносят приятный набор настроений, иначе жизнь была бы скучной и однообразной.

Какие эмоции определяют мою жизнь? Почему настроение меняется и как действовать в ситуации, когда не хочешь быть заложником эмоций. Что мотивирует на достижение результата? Как справляться с резко нахлынувшими эмоциями и избегать конфликта?

Эти и многие другие вопросы мы затронем на встрече.

Вас ждет 3 часа продуктивной работы!

В основе семинара - научный метод Йельского Университета, Бессер-Зигмунд Институт, коучинговые модели.