Что же происходит с нашими детьми и с нами, когда мы попадаем в ситуацию, которая становится для нас стрессовой?

Итак:

1. Мышление трактует ситуацию как угрожающую (сейчас меня унизят, опозорят перед всем классом, будут ругать родители).
2. Включаются эмоции, которые сигналят: тревога, опасность, страх, паника, злость, стыд.
3. В ответ на эти импульсы тело запускает древнейшую программу поведения в опасных ситуациях: мы или нападаем, или убегаем, или замираем (и тут как раз физиологически запускаются биохимические процессы в организме, вырабатывающие гормоны для осуществления данной реакции). Вернее, хотим это сделать, но…

Можно ли убежать из класса во время урока? Или ударить обидчика?
Нельзя. 

И тогда неизрасходованная энергия (ага, те самые гормоны, адреналин и норадреналин, которые вырабатываются на первой стадии стресса) продолжает оставаться в теле в виде химических веществ, выделенных организмом для успешного отражения опасности, и накапливается в определённых зонах тела – в мышцах.

Ребенок в стрессе будто одет в телесный панцирь, мышцы хронически напряжены. В результате через зажатые мышечные зоны с трудом начинают проходить сигналы от мозга к важным органам тела и обратно, а также блокируются или неадекватно воспринимаются свои и чужие эмоции.

Существуют простые и эффективные методы Интегративной кинесиологии, с помощью которых можно справиться с стрессовой ситуацией самим и помочь ребенку. 

Упражнения «Гимнастики мозга» помогают нам и детям снять стрессовые телесные зажимы, активизировать определённые зоны мозга, направленные на познавательную деятельность, и остановить привычную стрессовую эмоцию, расширив репертуар эмоционального реагирования. 


Практический семинар основан на авторском методе «Интегративная кинесиология».
Занятия проводятся совместно с ведущими тренерам-психологами команды О.И. Троицкой
Начало обучения: 30 сентября и 1 октября
Стоимость семинара: 12 000 рублей (при покупке двух билетов стоимость одного билета 10 000 рублей)
Продолжительность: 2 тренинговых дня (суббота/воскресенье).

Присылайте Ваши заявки на участие в семинаре по электронной почте edu@ruscenter.ru или регистрируйтесь телефону 8 (495) 980-07-20. 

До встречи на семинаре!